El proceso del cambio requiere de disciplina. Aquí encontrarás 10 consejos útiles basados en el libro “Hábitos atómicos”.
Nuestra especie tiene más motivación para descansar que para moverse. Te lo explico en este artículo.
Con frecuencia, muchas personas comentan una falta de forma física tras haber pasado y superada la Covid-19.
BlogComunicacion2022-04-13T10:21:55+02:00
