La paradoja francesa nos abre los ojos en relación a este hecho con la obesidad y problemas de corazón.
Aquí mostramos algunas de las reflexiones del tenista que pueden ser útiles para enfrentar estoicamente algún proceso personal.
No estar preparados para determinadas actividades puede aumentar las posibilidades de lesionarnos o que el disfrute se vea comprometido.
En este artículo encontrarás varios tips que te ayudarán a mejorar tu salud y composición corporal.
El proceso del cambio requiere de disciplina. Aquí encontrarás 10 consejos útiles basados en el libro “Hábitos atómicos”.
Nuestra especie tiene más motivación para descansar que para moverse. Te lo explico en este artículo.
BlogComunicacion2022-04-13T10:21:55+02:00