Las personas abordan el entrenamiento de la misma manera que lo hacen con todo lo demás: tratando de encontrar el protocolo óptimo.
El hambre y el inicio de la comida parecen ser más importantes en humanos y a menudo involucran señales o motivaciones no homeostáticas. Las características de restricción cognitiva, desinhibición y susceptibilidad al hambre, pueden afectar a la ingesta calórica
El entrenamiento deportivo para jóvenes debe basarse en los principios fundamentales de la ciencia del ejercicio pediátrico y ser coherente con las necesidades, metas y habilidades de cada participante.
Muchos competidores de alto nivel en una amplia gama de deportes están usando de forma privada (y legal) sustancias prohibidas aprovechando las llamadas exenciones de uso terapéutico (AUT).
La idea de tomar una pastilla (o pastillas) para absorber los beneficios del ejercicio en ausencia de movimiento y gasto energético tiene un atractivo masivo.
Es una ayuda eficaz y de bajo coste para la recuperación con una relación carbohidratos-proteínas similar a muchas bebidas comerciales.
BlogComunicacion2022-04-13T10:21:55+02:00
