No podemos asumir una correlación entre "mecánica defectuosa" y riesgos de lesiones, sin tener en cuenta la gestión de otras variables. No hay razón para creer que la flexión de la columna necesariamente conduzca a dolor o lesión.
Si es tu primera vez, tienes dudas o no sabes qué se ajusta mejor a lo que necesitas, te recomendamos que le eches un vistazo a esta breve información que hemos elaborado para ti.
La mayoría de las personas no saben que la respiración bucal puede afectar a las reacciones de estrés y el estado de alerta del cuerpo.
Entender cómo influyen el VO2máx. la aptitud metabólica y la masa muscular en nuestra capacidad atlética y bienestar es fundamental.
La fisiología no se ajusta, a pesar de nuestros esfuerzos, a un modelo de entrada y salida de calorías. Es decir, no todo es calorías que entran por las que salen.
La clave, en realidad, radica en identificar lo que no tengo que hacer para tener una recuperación más rápida.
BlogComunicacion2022-04-13T10:21:55+02:00
