Blog

Una de las mayores críticas ha sido que los medicamentos para bajar de peso en realidad están engordando a las personas ¿Cómo es eso posible?

¿Elixir del rendimiento deportivo o una trampa peligrosa para la salud? La sombra de los SARMs oscurece la reputación de estrellas del deporte.

No hay una evidencia fuerte en que el ciclo menstrual pueda ser algo determinante, pero siempre es recomendable tener en cuenta algunos detalles y adaptarlos a la situación personal de cada deportista.

La mayoría de los deportistas aficionados entrenan de más. Haciendo menos, lograrían más.

La calidad es el grado de excelencia relacionado con cómo se ejecuta el proceso para optimizar las adaptaciones y/o mejorar el rendimiento general.

¿Qué sucede cuando notas que puedes estar más tiempo corriendo, rodando en bicicleta, jugar más tiempo al pádel o pasear sin cansarte en tu último viaje a Milán?