¿Cuánto consumo puede mantener un coche con el motor eléctrico antes de pasar a gasolina? ¿Qué velocidad es capaz de lograr en función del combustible?
Todas las grandes historias necesitan un villano, y a la grasa alimentaria le tocó este papel.
El pensamiento predominante parece ser "más es mejor". Uno de los problemas básicos es que los entrenadores a menudo prestan menos atención al otro lado del entrenamiento: la recuperación.
No se trata de pasos impresionantes. Se trata de acumular semana tras semana, mes tras mes, trabajo sólido y ordenado.
Es probable que algunos de nosotros nos sintamos identificados con una o dos de estas condiciones. Cuantos más ítems, más probable tener un problema obsesivo.
¿Qué condiciona el éxito o los resultados? En ocasiones, la frustración a la hora de no lograr resultados o que cuesta demasiado alcanzarlos es una merma que nos nubla con demasiada frecuencia.
BlogComunicacion2022-04-13T10:21:55+02:00
