Blog

¿Somos poco o demasiado exigentes con nuestros cuerpos? Una espalda normal no necesita ser "mimada", sino que debe ser usada activamente.

No querrás volver atrás cuando empieces a experimentar unos pies adaptados a cualquier superficie con un contacto directo.

La paradoja francesa nos abre los ojos en relación a este hecho con la obesidad y problemas de corazón.

Aquí mostramos algunas de las reflexiones del tenista que pueden ser útiles para enfrentar estoicamente algún proceso personal.

No estar preparados para determinadas actividades puede aumentar las posibilidades de lesionarnos o que el disfrute se vea comprometido.

En este artículo encontrarás varios tips que te ayudarán a mejorar tu salud y composición corporal.